Tag: Stressvermindering

Wat zijn de voordelen van een hobby voor je mentale gezondheid?

Wat zijn de voordelen van een vast slaapritme voor je gezondheid?

Wat zijn de voordelen van meditatie voor mentale gezondheid?

Directe Biofeedback op Stress met de eSense Sensor

Verminder Stress met Biofeedback via Huidweerstand

Hoe mindfulness stress op het werk vermindert

Hoe richt je een ontspannende thuis-spa in?